Compra Saludable

Ingredientes Para Cocinar:

• Aceite para freir: Aceite de Oliva Regular, Aceite de Coco
• Aceite para aderezar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Coco
• Sal: Himalaya, Kosher
• Endulzantes: Azucar Morena, Agave
• Sasonadores: Ms. Dash

Ingredientes por Salud

• Turmeric or Curcume: anti-inflamatorio
• Geek butter
• Berries: anti-oxidantes

Productos Principales para Almuerzo o Cenas

• Arroz: Brown Rice, Quinoa
• Pasta:

Acompañantes del Plato Principal

• Aguacate

Snacks

• Greek Yogurt
• Frutas

Aperitivos

• Frutas

Postres

• Frutas